中国女篮为期5个月的封闭式集训已经过去了两周，在过去的两周，宫鲁鸣这边还是比较尴尬的，因为WCBA的联赛没有结束，所以首期报到的球员只有6人，而且刘禹彤等人还要回学校上学，所以参加训练的只有1个人。

不过，对于宫鲁鸣来说，尴尬的可能还不仅仅是这个，在女篮为期5个月的长期集训官宣后，女篮前队长杨力维此前质疑宫鲁鸣长期集训并非最有选择，女篮姑娘也要生活，也有家庭的话语更是得到了很多球迷的质疑，而此次的集训，更是有多名女篮球员选择了留洋，这样她们将不用参加到长期的集训当中。

因为留洋不需要参加集训的球员有哪些呢？除了李月汝和韩旭之外，杨舒予和陈明伶加盟了澳大利亚WNBL 1联赛将无缘回归集训，女篮的内外线核心都不在的情况下进行5个月的集训，这一次的集训时长和效果更是被质疑，特别是日本女篮只集训10天，然后找了3支WNBA球队打热身赛的消息公布，宫鲁鸣更是被质疑浪费人力物力。

质疑长期集训，这一次女篮前队长杨力维同样没有人选到集训大名单中，不过近期的杨力维也是发声，官宣了决定。杨力维官宣了什么决定呢？在社交媒体上，杨力维晒出了自己特训的视频。

是的，在落选中国女篮之后，杨力维并没有开启自己的假期，而是选择用个人集训的方式来提升自己。有趣的是，很多球迷认为杨力维此时晒出这样的视频，或许是想要告诉宫鲁鸣指导休赛期，球员的个人特训或者要比球队的长期封闭式集训效果更好，因为球员的个人集训，针对性更高，针对球员短板下手，能够更好的提升球员的实力和保持状态，而长期封闭式集训，因为是大锅饭，对于球员提升帮助优先，否则贺希宁等球员就不用每年都去美国特训了。

宫鲁鸣采取的是集体封闭式集训，杨力维做出了个人特训的决定，两种不同的训练方式或许将进行一场隔空的对决，或许下赛季的赛场就是检验哪一种训练效果是更加合理的时候了。最后，我们也期待女篮姑娘的实力能够在未来的几个月有更好的提升，因为就现在的分组，如果我们没有提升，想要通过女篮世界杯拿到2028年奥运会门票几乎是不能的。

最后，你认为个人特训和集体长期封闭式集训，那个更加合理，欢迎评论区留下您的观点。