西班牙当地时间1月17日，上海绿地申花队结束了在西班牙马贝拉冬训的第13天日程。主教练弗洛雷斯继续安排了一天两练，训练量也依然不小，对球员们的要求也逐渐提升。经过近两周的熟悉和磨合，申花队员们对弗洛雷斯的技战术要求，也越来越熟悉，并不断的提升自己的状态，来迎接主教练的考察。

　　随着新任助理教练西班牙人纳诺的到队，教练组最近对防守阵型方面的训练内容逐渐增多，在训练中也提出了更多的要求。后防线的队员随着进攻方人员的跑动和足球的运行，而必须做到整体的横移，后卫之间的距离不能拉得太远，每名队员都要对身侧的队友进行补位及保护。这样的高要求对申花后防线的提升，肯定会有巨大的帮助。上赛季，申花队在中超联赛中的丢球数达到了53个，这样在很大程度上影响了球队的排名。新赛季，申花队一定首先要在防守上做到更好，才能提升联赛的成绩和排名。

　　主要负责防守内容的助理教练纳诺曾经在贵州人和效力过2年，此前他也曾经在西甲莱万特队担任主力中卫，在指挥后防线上有丰富的经验和极为突出的个人能力。这一次，弗洛雷斯挑选纳诺担任自己的助理教练，也是期待他能够辅佐自己，帮助申花队提升防守能力。从目前的训练内容来看，纳诺正在一点点的帮助申花队员提高协防的整体能力，期待这次艰苦的冬训，能够在接下来的联赛中结出硕果。

　　近期训练的成果，也将马上迎来第一次检验的机会。上海绿地申花队已经确定了本次冬训的第一场热身赛，西班牙当地时间1月20日下午16点，申花将迎来本次冬训的第一场热身赛 ，对手为罗马尼亚传统劲旅布加勒斯特星。布加勒斯特星队目前在本赛季罗马尼亚联赛中排名第二位，过去也曾经是罗马尼亚来自欧洲的顶级强队，多次夺得罗马尼亚国内联赛和杯赛的冠军，也曾经在1985/86赛季，夺得过欧洲冠军杯的冠军和欧洲超级杯的冠军。这样的一个热身赛对手，对于检验申花的冬训成果是非常合适的。在昨天，布加勒斯特星队进行了一场热身赛，他们与来自瑞士的卢森队战成了0：0平。

　　随着第一场热身赛的到来，后续申花队还根据弗洛雷斯的计划，安排了几场热身赛，用来不断检验近期冬训的成果，以及观察球员们在实战中的表现。而每一名队员，也都将迎来最激烈的竞争，每一个人都不敢有丝毫的放松，因为在实战中的表现，将会最大印象的加重他们在弗洛雷斯心目中的分量。每一名队员，也都期待着在新赛季，能够为申花夺得更多的荣誉。艾迪表示：“新的赛季，从俱乐部领导到球员都希望取得比上赛季更加好的成绩，另一方面就是因为新的教练带领下，大家也想展现自己最好一面，争取更多的上场机会。”