体检专家赞辽篮:身体素质非常棒 情绪指数也高

https://www.8bo8.net_2018-10-02 12:11_来源:新浪体育

辽篮队员的情绪指数相对比较高(资料图) 辽篮队员的情绪指数相对比较高(资料图)

  沈阳日报、沈报融媒记者 丁瑶瑶  

  CBA新赛季即将重燃战火,辽宁男篮的将士们正在沈阳积极备战。9月29日上午,沈阳市体育局特从北京邀请医疗健康专家来到辽篮训练馆,在这里临时搭建起一个身心健康监测平台,利用AMP快速无创身心健康评估系统,为辽篮将士们进行健康检测,为新赛季健康出征保驾护航。

  29日清早,辽宁玉皇医疗集团董事长郭政,以及从北京远道而来的医疗健康研究院专家周南、范俊英一行人,在训练馆的器械房中临时搭建起了监测平台,两套仪器由周南和范俊英两位专家负责。随后,主教练郭士强带领着教练组成员以及韩德君、李晓旭、丛明晨等运动员来到训练馆逐一接受检测。

  这套快速无创身心健康评估系统快捷简单,无需抽血,只需通过简单的身体贴片,将身体和情绪等方面的125项身心健康指标反映到仪器中,再由健康专家进行数据分析,提早对接受检测者的身心疾病和隐患进行预防和干预。专家周南表示,“从检测结果来看,这些运动员的身体素质的确非常棒,免疫能力和内分泌调控能力都很强,而且他们的情绪指数相对比较高。只有通过运动达到身体健康,自主分泌多巴胺的能力才很强。当然,从一些数据分析也看得出,这些运动员因为每天的训练强度高,体能消耗大,很多人经常会因为精神紧张导致睡眠质量不高,而且他们在训练和比赛时大量出汗,水的摄入量又跟不上消耗速度,也导致了一些健康指数的下降。”

  辽篮将士们对于自己的身心健康状况非常关注,每个人接受检测的时间并不长,但他们都会在检测后,很认真地听取健康专家对于自身健康调整和改善方式的意见和建议,并通过手机建立了各自的身心健康数据库。周南对所有接受检测的教练和运动员们提出的重要建议就是:“日常保证多喝水,提高睡眠质量,保证睡眠时间,这样才能在高消耗的同时,保证最佳的体能状态。”